Mucha gente toma un comprimido de aceite de hígado de bacalao y siente que ha cubierto al menos una parte nutritiva. En la actualidad, para la vida agitada y estresante que llevamos esto no es suficiente. Sin lugar a dudas, los productos marinos son realmente nutritivos, pero los estudios demuestran que la dieta europea a menudo no se beneficia de esta estupenda cosecha marina.
Herbalife te permite beneficiarte de los frutos del mar.

• ¿Son dañinas las grasas? Los alimentos que contienen grasas polisaturadas nos proporcionan los ácidos grasos esenciales Omega-3 y Omega-6, que son componentes buenos de la grasa.
   
• ¿Por qué es tan importante consumir una cantidad suficiente de ácidos Omega-3? Este tipo de ácidos es esencial por necesarios para mantener nuestro cuerpo en óptimas condiciones. El cuerpo no los produce por sí mismo y los tiene que obtener de fuentes dietéticas. Desgraciadamente, los ácidos Omega-3 son escasos en las dietas modernas.
   
• ¿Por qué los ácidos Omega-3 no suelen ser suficientes? Los alimentos marinos (incluido el salmón, el arenque, la caballa y las sardinas) son la principal fuente de ácidos Omega-3, pero no es una opción culinaria popular. Esto se puede deber al precio alto que hay que pagar por el pescado fresco de calidad. Puede ser más difícil de cocinar o puede saber insípido, en comparación con la carne y platos con queso.
   
• ¿Tomas la cantidad suficiente? Según los expertos en nutrición, se recomienda tomar tres porciones de alimentos marinos a la semana. Esta cantidad proporciona los ácidos Omega-3 necesarios.
   
• ¿Y si no te gusta el pescado? Para aquellos que sólo comen pescado una vez a la semana (o ninguna), los ingredientes de calidad de Omega-3 de Herbalifeline le ayudan a superar las necesidades del cuerpo y se adaptan a un ritmo de vida ajetreado, en forma de cápsula.

• Los ácidos Omega-3 y Omega-6, ¿cuál es cuál? La mayoría de los aceites que utilizamos se basan en plantas (aceite vegetal o de girasol), éstas proporcionan un buen suministro de ácidos Omega-6, pero apenas contienen Omega-3. En los alimentos marinos, se encuentra principalmente el ácido Omega-3.
   
• No me gusta tomar cápsulas de pescado por el sabor que queda después... La cápsula contiene tres aceites esenciales: tomillo, menta y clavo, que ayudan a mantener el aceite de pescado fresco y puro, y reduce cualquier gusto a pescado.
   

• ¿Cuánto necesito? Las necesidades de ácidos grasos esenciales de tu cuerpo dependerán de tu peso, la dieta y el ritmo de vida que lleves. Por ejemplo, si tu dieta contiene muchas grasas saturadas (sólidas a temperatura ambiente), necesitarás más. Las necesidades de complementos, por lo tanto, varían de una persona a otra.
  
   

• Esenciales porque el cuerpo no puede fabricar los ácidos Omega-3 y debe obtenerlos de fuentes dietéticas.
   
• Proporcionan una fuente rica de ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA) que el cuerpo transforma en prostaglándulas. Estas sustancias parecidas a las hormonas se consideran esenciales para el buen mantenimiento de ciertas funciones corporales.
   
• La fórmula de reflujo bajo ayuda a minimizar el sabor de aceite de pescado durante la digestión.
   
• Cápsula pequeña, fácil de tragar y de gel suave.